Depois de 4 dias de folga, almoço de domingo regado à frango caipira e ceia natalina cheia de suas deliciosas tentações estou orgulhosa de mim!
Não fiquei tão radical com minha alimentação. Mas, nem de longe comi o tanto que comeria normalmente nestas ocasiões.
Parabéns para mim por resistir à polenta e comer muita salada no almoço de domingo. Por resistir às guloseimas da ceia e comer moderadamente (peito de peru, um pouquinho de bacalhoada e uma colherzinha de salpicão). Parabéns para minha sobremesa: 1 ameixa fresca e algumas cerejas frescas.
Ponto negativo para a cervejinha do mingo, a taça de vinho na ceia, o serenata de amor ontem, o arroz branco.
Meu objetivo é maior que as guloseimas, que as comidinhas deliciosas. Minha saúde e meu visual são mais importantes neste momento.
Vou seguir firme!!!!
Janna, esqueça o arroz no seu prato. Vá por mim. Ele não faz falta nenhuma na alimentação! Beijo grande!
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